26期心能營·親子篇線下團體輔導Day2

上午周老師帶我們又一次走進潛意識，我成了金金的二姐，在整個過程中我也是哭的傷心痛苦。因為看見了媽媽為了家付出全部，反而得到的是委屈，不知不覺中投射到了媽媽身上，與媽媽一樣痛哭流淚。通過周老師的調節，我認識到我要覺知自己，從痛苦中走出來，還要把媽媽從苦難中拉她出來。

下午玩了富中富現金流游戲。通過游戲，也讓我們看見了潛意識。一開始我走的很慢，錢也賺不多，就像我二十幾歲的樣子。進入第二個十年時，我的錢也開始多起來了，然后抽到一張關于孩子的。給我啟示放下焦慮放下擔憂，一切都好。第三個十年時，我有一股沖勁就是要多賺錢。然后就抽到了開健身館。就拿到了被動收入4500元，時間馬上到了，最后一張牌是朋友的信任還錢給我。讓我感覺到只要自己想要，有動力去做，就一定會賺到錢。并且交朋友一定是值得信任。

今天的收獲很大，在上午我們三個人一組，兩個名學員為我扮演我和女兒的角色，他們在這過程中行為和語言讓我看到自己和孩子生活的狀態，是女兒一直在向我靠近，希望我看到她，愛她，擁抱她，我卻一直冷漠對她，看不到，在躲避，看到女兒內心受到巨大傷害，但女兒還是想牽著我手，跟我一起，在這里讓我看到現實生活中，原來我和女兒狀態是這樣的，女兒每次想我親近，我都不愿意，還嫌棄她煩，把孩子往外推，不知道這是傷害到孩子內心，也看到了我自己不懂怎么和孩子交往，語言交流，自己內在力量不夠，總想從身邊的人索取愛，看不到老公，孩子，父母對我愛，自己卻傷害的他們，現在我看到自己的狀態，要學習，給自己力量，用心愛自己，愛老公，愛孩子，愛父母。

在玩富中富的過程中，在第一輪就退休了，對應到自己生活中，自己的現狀就是暫停工作，處于休息狀態，帶帶孩子，也是因為這些年一直工作，太累了，也沒有很多錢，收獲太多，就想休息一下，注重自己的身體和身心健康，我也意識到自己放松完了，也要回到現實生活中，工作才能讓自己生活更有動力，做自己想做的，活出自己

賺大了。昨天的課我聚焦自己如何才能接納家人呢？今天就呈現給我。

潛意識那么神奇，媽媽想親近女兒，想得到丈夫的關心，她按自己的方式一味付出，沒有人看見她回應她。我看到她束手無策，失望難過，那一刻，我哭了。這就是以前在婚姻里的我啊。（我討厭這樣的自己，傻里傻氣，沒有自我，強撐強硬不低頭。）我在媽媽身上看到了自己，我不想接納過去的自己，我沒有接納媽媽。只會和她講道理，要她愛自己。媽媽會不斷求認可：你們不愛我我不舒服我難過。母女就這樣無形的擰著。

我必須成長，我得松開這毛巾，接納媽媽，愛媽媽，理解媽媽，接納曾經那個階段的自己，善解。媽媽，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。過去的自己，對不起請原諒謝謝你我愛你。

很奇怪，今天也開始接納妹妹了，即使有看不慣她的地方要說出來，也是邊愛邊調侃著說。家庭中媽媽的黑洞，我要善解，放手。我堅信，我對自己孩子的接納度也會更高。我愛我的孩子。一通百通，線下課很容易有收獲。值！

下午的羅盤，我接納命運中的某些安排（婚姻）。我也開始放下一些傲慢。主持人周老師聽到我表達堅定目標走內圈，他沒有分析評判，而是接納我。我反而自省，晚上玩的時候就體驗幸福通道去了。

我不外要求他人，才會接納他人。我內在飽滿，才不會外求他人。我把媽媽的模式還給媽媽，允許媽媽，點贊媽媽，看到媽媽。我不斷聚焦自己才會內在飽滿。