26期心能營·親子篇線下團體輔導Day 1

上午觀看視頻時，我哭了，偷偷地哭，壓抑的哭，怕被別人看見就是害怕的感覺。視頻中好像看見了女兒的影子，看見了她的不易，她的困難，她的擔心害怕焦慮。這些感受讓我痛苦。

后來又演練了角色。我是A，看見B想感近c，而c又逃離，仿佛看見了老公與女兒，這不就是以前他倆的狀態嗎？后來c與B靠近然后擁抱。我感覺他倆就像現在關系好了，融洽了。最后c說希望我快樂，這句話就是女兒對我的，讓我仿佛看見女兒就在眼前，然后大家都抱在一起哭起來。哭完后，心情舒暢了！

下午觀看文老師的潛意識對話，讓我感覺到了它的神奇。為什么就可以看到以前，為什么說出來心情會不堵了呢。

總結一下：學習一天，感受到了底板的負能量，感受到了原生家庭的復制。因此，把底板的負能量請理干凈后，我就投胎換骨了。

女心理師的視頻給我觸動很大，孩子為了喚醒父母， 挽留住父母的關系，而自己做了一些行為，我很痛心。父母們的爭吵的原因看似因為孩子的問題，其實是背后彼此用自己固有的模式在要求對方，兩個人互相傷害，破壞了家庭的和諧，最終也傷害了孩子。

集體療愈的環節： B和C分別扮演我和兒子，當我聽到兒子說只要媽媽開心，輕松，媽媽可以什么都不做，他就快樂，媽媽太累了，其實他一直都想要幫助媽媽，但不知道怎么幫。我聽到這里潸然淚下，我的孩子是多么愛媽媽，我是可以放下焦慮，只要真實做自己，孩子就快樂，過自己的人生。

上午聽到李新異老師兩句話特別認同：一是父母病了為什么要孩子吃藥，二是父母是大樹遮擋了孩子成長的陽光，要挪開一點。

聽周瑾雯老師講對孩子不要要求這要求那,要多多聽聽孩子的想法,與孩子同頻,跟孩子站同一戰線,與孩子做朋友,最重要關心孩子的身心健康,其他不要過于焦慮和著急,非常非常認同。我個人覺得孩子的敏銳度更甚于父母,父母還可以向孩子學習,重新認識世界,再次綻放青春活力。

下午潛意識對話：我前幾天參加過一次李國珍老師的潛意識對話,情緒被帶出來了,發泄出來了,也哭出來了,對方結束后整個人是舒服了一些。我個人覺得潛意識對話是一個非常好的工具,相當于是給受到傷害長癤子化膿的情緒創傷開刀做手術,把里面的膿擠出來,毒排出來,多做幾次上完藥,心病就會慢慢轉化,愈合。