表面樂觀,內心卻在煎熬?第51期心理能量課第三天
發布時間:2024-08-25
8月25日,心理能量課的第三天,課程正在火熱地進行著。
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今天的作業點評環節上來一位同學A。她講述了自己那份表面樂觀,內心卻很煎熬的掙扎。家庭的期望如同一座無形的山,讓她不得不戴上開朗的面具,卻也因此失去了自我。



為了更好地呈現這種情況,周老師邀請了四位學員上臺,她們分別扮演了“ 外向的我 ”、“ 內向的我 ”,“ 父親 ” 和 “ 母親 ”。
“ 外向的我 ” 訴說著對母親期望的承擔,“ 內向的我 ” 則沉浸在無助與迷茫中 。“ 父親 ” 流露出心疼與無奈, “ 母親 ” 則滿懷愧疚,自責對女兒的愛不夠深切。這一幕幕,如同鏡子般映照出學員A內心的每一個角落,讓她無法再逃避。



最終,在周老師的引導下,學員A勇敢地面對了真實的自己。她意識到,那個開朗的面具雖曾是她的保護色,卻也束縛了她的心靈。她學會了放下,讓那個疲憊的面具得以休息,轉而擁抱那個真實、脆弱卻又無比珍貴的自我。
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這場心靈的洗禮,不僅讓學員A學會了自我接納與成長,也讓學員們見證了愛與理解的力量。
在人生的旅途中,我們或許都會戴上各種面具,但請記得,最重要的是,永遠不要忘記擁抱那個最真實的自己。



最后,隨著三天的精彩課程落下帷幕。第4組、第3組、第1組以他們的出色表現,分別摘得了冠軍、亞軍和季軍的桂冠。
相信學員們在這三天的課程中收獲頗豐,滿載著成長的喜悅與智慧的果實。同時,也誠摯地邀請每一位學員,在9月20號的心能營,我們不見不散~





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